穴位名片
所属经络 经外奇穴
国际代码 EX-CA1
定位 在下腹部，当脐中下4寸，中极旁开3寸。
取穴方法 第1步：仰卧位；
第2步：确定前正中线：前正中线是指胸骨正前方正中的一条垂直线；
第3步：确定耻骨联合：沿下腹部前正中线垂直向下推，可触及一骨头，此骨头即为耻骨联合；
第4步：从耻骨联合上缘中点沿前正中线垂直往上量1横指（大拇指指间关节部位的横径为1寸），即为中极穴；
第5步：从中极穴左、右旁开4横指（示指、中指、无名指、小指四指并拢，以中指近端指间关节横纹水平的四指宽度为3寸，也称一夫法），即为本穴。
主治病症 阴挺、痛经、崩漏、不孕、月经不调等妇科病证。
经验应用 现代常用于治疗子宫脱垂、痛经、功能性子宫出血、月经不调等。配足三里主治阴挺；配三阴交、隐白主治崩漏。
艾灸参数 隔物灸仪艾灸时间：30-70分钟；温度：38-52 ℃；
艾条悬灸时间：10-20分钟；
艾炷灸时间：5-9壮。

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