子宫肌瘤是常见的妇科疾病，子宫肌瘤主要由不成熟的子宫平滑肌细胞增生所致，故又称子宫平滑肌瘤。子宫肌瘤均自子宫肌层长出。当肌瘤为肌层包围时称肌壁间肌瘤；若向子宫浆膜面发展，突出于子宫表面，即称为浆膜下子宫肌瘤；当肌瘤向子宫腔发展，覆盖于子宫粘膜下，则称为粘膜下肌瘤。多数子宫肌瘤可无症状，仅于体检时被发现，但粘膜下肌瘤或较大的肌壁间肌瘤，可出现月经过多或淋漓不净；增大的子宫肌瘤亦可出现白带增多或邻近器官的压迫症状；肌瘤红色变性时或浆膜下肌瘤发生蒂扭转时，可发生剧烈腹痛。此外，尚有1/3的患者可伴发不孕，而且治疗不当的话复发可能性也大。那么预防子宫肌瘤复发的措施有哪些呢？下面给大家详细介绍。

(1)做好日常避孕工作

因为很多时候在剔除了肌瘤后，如果不注意避孕节育的话，往往也会有一些看不见的小的肌瘤复发。而且妊娠能够使肌瘤发展的更快，所以应该注意减少妊娠次数，注意做好避孕工作。

(2)提高自身抵抗力

提高自身身体素质，加强身体锻炼，才能够增加自身的抵抗力。

(3)不滥用激素类药物

避免受到雌激素的长期过度刺激，也不要过多的吃一些营养补品。

(4)注意确保饮食的均衡，特别要合理进食。保证微量元素摄取充足，同时不吃或少吃高脂肪食物，避免某些激素的释放重新诱发子宫肌瘤复发。

(5)保持身心愉悦

因为积极乐观的心态有助于维持性激素平稳，因为激素分泌会受到高级神经中枢的影响，如果内分泌失调，就可能诱发肌瘤。