中医认为妇女以肝脏为先天之本,容易被七情所伤,七情即喜、怒、忧、思、悲、恐、惊，过喜过悲或大怒均可影响气机升降失调致肝郁气滞。气行则血行,气滞则血行不畅,血瘀胞宫,积结成块就形成子宫肌瘤妇女人到中年，肾气匮乏，无以营养脾气，脾肾气虚，运血力量不足，血行不畅，血瘀胞宫，结成癥块而为子宫肌瘤。那么中医保健子宫肌瘤的方法有哪些？

(1)按摩

子宫肌瘤患者需要平躺在床上，请专业的中医师用拇指的指腹在患者的神阙、关元、气海、天枢、四海、子宫、归来、气冲、血海、三阴交穴进行轻轻的按揉，没一个穴位的按揉需要持续六十秒。然后专业操作人员将双手来回的搓热之后放在子宫肌瘤患者的小腹地方，按照顺时针的方向按摩三十六圈，在逆时针按摩三十六圈。最后用手掌按照从上而下的顺序推腰背部十五次，当患者感到微微的酸胀时最佳，需要注意的是在生理期的女性朋友需要暂停按摩。

(2)敷贴法

①选择三钱透骨草、三钱白芷、三钱鳖甲、三钱独活、四钱三棱、三钱莪术、四钱丹参、三钱红花、三钱赤芍为一次性的使用剂量，可以在药店将其加工成粉末状，然后放进一个不代理们，蒸热之后在下腹的地方进行温熨，每天需要使用两次，每次需要使用二十分钟，一包可以连续使用五次，生理期间的子宫肌瘤患者需要暂停使用本方法。

②将一条蜣螂烘焙干制成粉末状、两钱威灵仙烘焙干制成粉末状之后，放入一个容器里面，加入适量的黄酒调和之后，敷在子宫肌瘤患者的肚脐眼地方，用膏药贴覆盖，一个小时之后取下，每天需要使用一次，生理期的子宫肌瘤患者需要暂停本方法的使用。

(3)中药食疗法

将九克元胡、九克艾叶、九克当归与三碗水一起煎制成一碗水的时候，去掉里面的药渣，在药汁里面加入六十克猪瘦肉，煮熟之后加入适量的调味盐即可。子宫肌瘤患者需要在月经前每天服用一剂，需要连续使用五天。