随着社会的不断发展，生活节奏在不断加快，很多人都压力很大，继而出现想太多、睡不着、没胃口、月经不调等症状，去医院检查发现各项指标都正常，但整个人都不对劲。这种状态在中医里有个名字——肝郁脾虚。逍遥散就是专门治这种“查不出病但浑身难受”的方子。

——逍遥散的由来

逍遥散最早记载于宋代《太平惠民和剂局方》，方名取自庄子的《逍遥游》：“彷徨乎无为其侧，逍遥乎寝卧其下。”意思是身心自由自在、无拘无束的状态。这个名字本身就暗示了它的功效，就是把郁结解开，让人恢复轻松舒展的状态。

——核心病机：肝郁脾虚

逍遥散治的是“肝郁脾虚证”，所谓“肝郁”，指的是肝气郁结，表现为情绪抑郁、烦躁易怒、胁肋胀痛、乳房胀痛；“脾虚”则表现为倦怠乏力、食欲不振、腹胀便溏。而肝郁克脾土，气机不通畅，人就浑身不舒展；脾胃运化失常，气血生化不足，人就容易累。所以叫“肝郁脾虚”。

——八味药的组合

逍遥散由八味药组成：柴胡、当归、白芍、白术、茯苓、甘草、生姜、薄荷。它是在四物汤（当归、白芍、熟地、川芎）和四君子汤（人参、白术、茯苓、甘草）的基础上化裁而来，兼顾“疏肝”和“健脾”两条线。

· 柴胡味苦辛性微寒，疏肝解郁、升举阳气，是整个方子的核心。

· 当归补血活血，白芍养血柔肝，两药合用以养肝体、助肝用。

· 白术、茯苓健脾祛湿，甘草补脾益气，四味药联手恢复脾胃运化功能。

· 生姜温胃散寒，薄荷疏肝散热，一温一凉，一升一散，让郁结之气有路可走。

从结构上看，这个方子以四物汤为基础养血，以四君子汤为基础健脾，加上柴胡、薄荷疏肝，生姜温通。八味药合在一起，能够让疏肝、健脾、养血三线并进。

——逍遥散的加减

逍遥散有很多衍生方，用于适应不同情况：

· 加味逍遥散（丹栀逍遥散）在逍遥散基础上加牡丹皮、栀子，清肝泻火。适合肝郁化火的人——除了情绪差，还心烦、口干、舌红、小便黄。

· 黑逍遥散将逍遥散中的生姜换成炮姜，加熟地，增强养血温经之力。适合肝郁血虚兼有寒象的女性，尤其经期腹痛、月经推后、经色暗有血块的人群。