小儿肠炎，是一种儿科常见病，也就是指除痢疾、霍乱以外的其他感染性腹泻，主要由细菌、真菌、病毒、寄生虫等感染所引起，轻者以腹泻为主要症状，重者则可能会出现上吐下泻、食欲减退、精神萎靡甚至脱水、休克，这对患儿的身体影响是很大的，因而家长还须引起重视，除了积极配合医生治疗外，还要注意孩子的日常调理，那么在日常饮食方面，小儿肠炎的饮食宜忌有哪些呢？一起来了解一下吧。

小儿肠炎的饮食宜忌

——宜

1.清淡易消化食物

对于小儿肠炎患者的饮食，须以清淡易消化且有营养为主，可选择适当吃一些流质与半流质食物、低纤维食物、富含营养的食物等，有利于减少肠胃的负担，满足患者的营养需求，从而促进病情的快速改善。

2.适当补充水分和电解质

长时间的腹泻可能会导致脱水，因而家长须多鼓励患儿多喝水，或适当饮用含电解质的饮料，如口服补液盐等，以此来补充因腹泻而丢失的水分和电解质。

3.益生菌和发酵食品

家长可以让患儿适当的摄入含有益生菌的食物或饮品，如酸奶等，有助于调节肠道菌群平衡，促进肠道恢复。

——忌

1.生冷油腻食物

小儿肠炎患者须避免食用生冷食物，如冷饮、生鱼片、西瓜等，以及油腻、油炸食物，如炸鸡、烧烤等，这些食物都可能会加重肠道负担，不利于病情恢复。

2.辛辣刺激性食物

想必大家都知道，辣椒、胡椒、姜、蒜等辛辣刺激性食物会刺激肠道黏膜，加重肠炎症状，须尽量避免食用。

3.高纤维食物

粗纤维食物不易消化，可能加重肠道负担，应避免或少量食用。

4.不洁食物

家长须严格注意食物卫生，避免食用不洁或变质的食物，以免加重病情或引发新的感染。

5.牛奶和豆浆

在肠炎初期或症状较重时，应避免饮用牛奶和豆浆，这些食物都可能增加肠道产气，加重腹泻和腹痛症状。但随着病情的好转，可以逐渐尝试恢复饮用，但需注意观察患儿反应。

关于小儿肠炎的饮食宜忌就介绍到这里，想必大家也都有了一定的了解，对于小儿肠炎患者的日常调理，其饮食改善是很重要的，家长在平时则须多多注意，保证孩子日常饮食的清淡健康有营养且易消化，谨遵医嘱，从而促进病情的快速改善。