曲黎敏讲解八段锦(1、2式)
曲黎敏讲解八段锦(3、4式)
曲黎敏讲解八段锦(5、6式)
曲黎敏讲解八段锦(7、8式)
本课程是由曲黎敏来讲解八段锦，八段锦是一套独立而完整的健身功法，它的特点柔和缓慢、原活连贯、松紧结合、动静相兼、神与形和、气寓其中，目前该系列视频更新了4集，可在线下学习。
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