01、艾灸的作用、益气固表灸穴、隔姜灸姜和艾柱的制作和操作
02、挑选艾绒、健脾和胃灸、回旋灸、灸的时间把握
03、失眠灸穴、温和灸要领、灸感
04、化痰降脂灸穴、雀啄灸要领及作用
05、强体丹田灸穴(关元、神阙、肾腧、命门)和灸法(隔附子、姜、盐灸)及适应症
06、疏肝和肝的灸穴及艾柱灸法
07、过敏性鼻炎、哮喘的补肺脱敏灸穴和灸法
08、关节疼痛、通络止痛灸穴、太乙(针)药条灸法
09、强筋壮骨灸穴及灸法、骨质疏松保健疗法
10、奇经八脉、(麦粒灸)治疗月经不调
11、尿失禁和癃闭的灸穴配合温针灸或隔姜灸并辅助提肛运动(提肛要领)
12、调理气血和祛斑美容的灸穴及灸法
《艾就这么简单》是由赵吉平主讲的课程视频,目前更新了12集,可在线学习。赵吉平,是中医针灸学专业博士生导师,是国家中医药管理局中医针灸重点学科刺法灸法方向的牵头人。
艾灸是中国古代医术的重要组成部分,其特点是不用服药,无毒副作用,是一种绿色原生态疗法。艾灸是使用燃烧后的艾条悬灸人体穴位的中医疗法,它有温阳补气、温经通络、消淤散结、补中益气的作用。
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