大椎穴是一个很好找到的穴位，因为就在我们颈椎最突出来的地方，具体位置是位于第七颈椎棘突下，就是当我们低头时颈项部中央隆起的最高处，那么艾灸大椎穴的功效和作用有哪些呢？下面一起来了解吧。

——艾灸大椎穴的功效和作用

1、祛风散寒

正确的艾灸大椎穴可以缓解如肩颈椎病、类风湿、感冒、咳嗽等等风寒引起的症状，因为艾灸大椎穴可以温通经脉、大补阳气、祛风散寒，是比较适合长期在空调房办公的人群哦。

2、改善颈椎问题

首先大椎穴本来就处于颈椎最重要的位置，所以对于不同原因引起的颈椎问题有辅助缓解的作用，例如落枕、颈肩部不适的情况是可以通过艾灸大椎穴来调节的，正确的艾灸大椎穴可以缓解颈部肌肉僵硬，通颈椎经脉，使得气血畅通，是调理颈椎病、头疾的常选穴位之一。

3、提高免疫力

大椎穴对于现在最普遍的亚健康人群来说是一个很重要的穴位，因为艾灸大椎穴有助于调节免疫功能，这样就可以避免身体生病了，起码可以减少风寒感冒等症状的频繁出现。

4、减轻疲劳

我们长时间伏案工作后，身体实际上是很紧张的，很疲惫，那么可以通过艾灸大椎穴来使气血更顺畅，还有利于促进机体的新陈代谢和血液循环，从而起到缓解一天的身体疲惫。

以上是关于艾灸大椎穴的功效和作用的相关搜集整理，大椎穴是一个特别重要的穴位，通过本文的介绍详细，我们可以了解到大椎穴对于哪些方面有好处，但是也不仅限于本文介绍的这几点，还有许多的好处是可以搭配其他的条理方式以及穴位同时发挥的哦。