幽门螺杆菌是常见胃部疾病，很多人因为饮食不卫生和不规律的因素导致了幽门螺杆菌，但其实还有因素可以引发疾病的出现，一起看下吧。

1、共餐

这是得了幽门螺杆菌的重要途径之一。就像感冒一样，一人生病全家吃药的现象十分普遍，所以建议居家中专业搞好卫生使用公筷等。另外，经常在外就餐的人被感染的概率也会大大增加，频繁出差的人需多加注意。

2、生吃

幽门螺杆菌是胃病的高发因素，而感染幽门螺杆菌的频繁途径之一就是生吃膳食。现在西餐普遍，牛排七分熟甚至三分熟的习惯使然，或者打火锅时肉都还没烫熟，却早已吃得不亦乐乎，这些都有可能存在感染幽门螺杆菌的安全隐患。

3、刺激

由于刺激性食物容易刺激胃黏膜，致使胃的体抗力低下，从而容易导致幽门螺杆菌的入侵。所以刺激性食物对于幽门螺杆菌抗体的感染，虽然不是立竿见影的，但却是潜移默化，不可忽视。

4、食品卫生不到位

为了贪图方便或者更独特的口感，有的人会将未经清洗干净的蔬菜水果直接放入口中，也有的人会喜欢吃未经煮熟的肉类，这些做法为幽门螺旋杆菌感染埋下了隐患。

为了防止幽门螺杆菌不再发生，日常要吃熟食，要选择卫生的食品，在外尽量使用公筷，饮食尽量清淡一些。