爱美的女人们总是会希望可以延缓皱纹出现的时间和数量，所以抗皱是一件长期的任务，虽然现在有一些注射针之类的产品，但是并不建议长期或者是还不到一定的年龄的时候就选择这种方法，而是应该用以自然的方法早早的预防抵抗，例如面部按摩，促进血液循环，改善面部起色，有助于快速吸收营养，达到抗皱去皱的效果。

一、消除皱纹总法：

①由上而下沿足阳明胃经用手指或毛刷揉、擦5遍，按揉足三里穴1分钟左右。

②沿督脉由上而下至尾骶部，用手掌或毛刷作经络摩擦5遍。并按揉脾俞、胃俞、肝俞、肾俞各15-30次。

③由上而下推、擦足部三阴经5-10遍，脾虚者宜自下而上进行。按揉三阴交，血海各半分钟左右。

④以中脘为中心摩腹30次，早晚均宜。

二、消除眼周皱纹法：

①首先用食指按住双侧睛明穴，每秒做强按压一次，共按压5-10次。

②用食指垂直按压眼眶下承泣穴，每秒按压一次，共按压5-10次。

③用食指按压双侧瞳子髎穴，每次按压一次，共按压5-10次。

在手指尖上适当取一点滋润霜，然后轻轻地在脸四周一圈一圈按摩，以便将其揉入皮肤，按摩一般持续一分钟左右。接着用薄卫生纸将多余的油脂擦去，但不能完全擦去，以抹到皮肤手感光洁为度，每隔24小时进行一次，最好在晚上进行。