1、位置

臑俞穴，位于人体的肩部，当腋后纹头直上，肩胛冈下缘凹陷中。

2、穴位解剖

在肩胛骨关节窝后方三角肌中，深层为岗下肌；有旋肱后动、静脉；布有腋神经，深层为肩胛上神经。

3、穴名释义

臑，动物的前肢。俞，输也。该穴名意指手臂下部上行的阳气在此聚集。因肩贞穴无气血传至本穴，穴内气血是来自手臂下部各穴上行的阳气聚集而成，故名。

4、功效

舒筋利节，祛风散瘀，通络散结。

5、主治

肩胛酸痛、臂痛不举、瘰疬。

6、穴位配伍

① 配肩井、肩髃、肩髎后溪，针刺平补平泻法，祛风散寒、通络止痛，治疗风寒湿痹阻经脉之肩痛、活动不利等。

② 配肩髃、曲池、手三里、合谷，针刺平补平泻法，经通络，治疗肩臂酸痛无力、上肢不遂等。

③ 配风池、天宗、秉风，针刺平补平泻法，疏风通络，治疗风寒入络之肩背疼痛等。

④ 配扶突，针刺平补平泻法，化痰散结，治疗痰瘀互结之瘰疬。

7、疗法

① 治法原则：寒则补之灸之，热则泻之。

② 针刺方法：臑俞穴，直刺或斜刺0.5-1寸，局部酸胀，可扩散至肩部。

③ 艾灸方法：臑俞穴，艾条灸10-20分钟，臑俞穴，艾炷灸3-5壮。