1、位置

肩髃穴属于手阳明大肠经，肩髃穴位于人体的肩部，三角肌上，臂外展，或向前平伸时，当肩峰前下方凹陷处。

2、穴位解剖

有旋肱后动、静脉；布有锁骨上神经，腋神经。

3、功效

通利关节 疏散风热、舒筋活络，祛风活血，消肿散结。

4、主治

肩周炎、中风、偏瘫、高血压、多汗症、手臂无力、肩臂疼痛，手臂挛急，肩痛，上肢不遂。

5、穴位配伍

① 配肩髎、曲池、合谷、环跳足三里、悬钟，针刺平补平泻法，疏经通络止痛，治疗风寒湿痹阻之关节疼痛，气血瘀滞之半身不遂等。

② 配肩髎、曲池、手三里、外关、合谷，针刺泻法，祛风通络，治疗风痰阻络之上肢麻木、上肢不遂、疼痛等。

③ 配天宗、肩髎、曲池、条口透承山，针刺泻法舒筋利节，治疗经脉痹阻之肩臂痛、上举不利，肘臂疼痛等。

④ 配曲池、支沟、肘尖、三间、章门，针刺泻法，清热散风、软坚散结，治疗风热瘰疬。

⑤ 配阳溪、大椎、曲池、三阴交，针刺泻法，疏散风热、和营止痒，治疗风热瘾疹、风疹等。

6、疗法

① 按摩疗法：用大拇指按揉肩髃穴100~200下，每天坚持可防治肩臂疼痛。（平常多用手掌大鱼际处搓揉肩髃穴或者用中指指腹点揉肩髃穴）。

② 艾灸疗法：用艾条温和灸5~20分钟，每天一次，可改善肩臂痹痛、上肢不遂等。

③ 拔罐疗法：用气罐留罐5~10分钟，隔天一次，可改善肩臂酸痛、风热瘾疹等。

④ 刮痧疗法：用角刮法从上向下刮拭肩髃穴3~5分钟，隔天一次，可缓解治疗风热瘾疹等。

⑤ 刺灸疗法：直刺或向下斜刺0.8～1.5寸。