1、位置

外关穴，位于前臂背侧，手脖子横皱纹向上三指宽处，与正面内关穴相对。即：当阳池与肘尖的连线上，腕背横纹上２寸，尺骨与桡骨之间。

2、解剖

在指总伸肌与拇长伸肌之间；深层有前臂骨间背侧动脉和前臂骨间掌侧动、静脉；布有前臂背侧皮神经和骨间背侧神经。

3、穴位释义

外，外部也。关，关卡也。外关名意指三焦经气血在此胀散外行，外部气血被关卡不得入于三焦经。本穴物质为阳池穴传来的阳热之气，行至本穴后因吸热而进一步胀散，胀散之气由穴内出于穴外，穴外的气血物质无法入于穴内，外来之物如被关卡一般，故名外关。

4、功效

祛风解表，清热消肿，舒筋通络。

5、主治

热病、头痛、颊肿、目赤肿痛、鼻出血、牙痛、耳鸣耳聋、瘰疬、胁肋痛、上肢痹痛、瘫痪、手颤。

6、穴位配伍

① 配风池、太阳、侠溪、悬颅、头维，针刺泻法，疏风清热，治疗少阳风热头痛。

② 配丘墟、太阳、风池，针刺泻法，宣通少阳、通络止痛，治疗邪热循经上扰之偏头痛。

③ 配耳门、丘墟、听会、翳风、会宗、中渚、侠溪，针刺泻法，清宣少阳、开通耳窍，治三焦邪热上扰之耳鸣、耳聋。

④ 配睛明、风池、太阳、太冲、侠溪，针刺泻法，清热明目，治疗三焦火热上攻之目赤肿痛。

⑤ 配丘墟、翳风、曲泽，针刺泻法，清热解毒散结消肿，治疗邪热互结、壅遏少阳之痄腮。

7、疗法

① 治法：寒则补之灸之，热则泻针出气。

② 针刺方法：直刺外关穴0.5-1寸。

③ 艾灸方法：艾炷灸3～5壮，艾条温灸5～15分钟。

④ 按摩手法：用大拇指指尖掐按外关穴100-200次，可治疗头痛、耳鸣、便秘。