中医认为许多心脏疾病都可以归结为血瘀的致病因素，气为血帅，气行则血行，气滞则血滞，心脏是人体中最重要的脏器，它的收缩和舒张主管着人体血液的流动，全身各组织器官所需要的氧气和营养物质，又靠血液来运送。只有心脏健康而有力，才能使血液流动到全身各处，使身体机能能够正常发挥。而天泉穴就是心脏保健的要穴！

天泉穴出自《针灸甲乙经》。天，指上部；泉，水涌出处。穴居上臂，上接天池，脉气下行浅出如泉。因此被称为天泉。天泉穴是手厥阴心包经的常用腧穴之一，这个穴名的意思就是，心脏之血会像高山流水一般源源不断供给全身。天泉穴具有通络活血、理气宽胸之功效，中医常用于预防和治疗心脏方面的疾病，是心脏的保健穴位之一。

大家如果感觉胸闷气短、心脏供血不足，可以试试天泉穴。天泉穴是心包经上的第二个穴位，具有散热增湿、活血理气，通脉止痛的功效。有许多人经常感到胸闷气短，到医院检查说是心脏供血不足引起的，这个时候就要坚持每天按揉天泉穴。天泉配合内关、公孙、膻中，可以更好地益心气、通血脉，有效缓解和改善心悸、心痛症状。

此穴位还专门]治疗那种声音很重浊，觉得是从胸里面憋出来的胸闷咳嗽。天泉穴不仅有给心脏补血之效，还具备理气化痰通经络之功。

天泉穴位于上臂内侧，腋前纹头下2寸，肱头肌的长头与短头之间凹陷处。当发生心跳加快，或胸闷的时候，可以用手指用力地按压天泉穴3～5秒，然后松开，停息1～2秒后再继续按压，如此反复，连续按2～3分钟，对心跳过速、胸口疼痛、心悸不安的效果非常很好。