按摩在中国有着悠久的历史，几千年前就受到中国医学家及养生学家的高度重视。著名医学家孙思邈曾经说：“按摩日三遍，一月后百病并除，行及奔马，此是养身之法。”可见，按摩在防病、治病、健身益寿方面有非常重要的作用。高血压患者可以在进行药物治疗的同时，采用按摩疗法可以扩张血管，使血压降低，防止动脉硬化，还可以有效地防止药物的毒副反应，并且具有明显的作用。例如，按摩天柱、涌泉等穴位，可以调节大脑皮层功能，改善大脑血液循环，使微血管扩张、血压降低。

天柱，属足太阳膀胱经。天，一指穴内物质为天部阳气，二指穴内气血作用于人的头颈天部。柱，支柱也，支承重物的坚实之物，在此喻意穴内气血饱满坚实也。该穴名意指膀胱经的气血在此为坚实饱满之状。本穴气血乃汇聚膀胱经背部各俞穴上行的阳气所成，其气强劲，充盈头颈交接之处，颈项受其气乃可承受头部重量，如头之支柱一般，故名。

天柱穴是治疗高血压的急救穴

天柱穴操作手法：位于后头骨正下方凹处，颈项两侧各有一条大筋，此大筋凹处是穴，左右各一个穴位分别管左右半个头，手法由里向外推，时间不长半分钟就可以了，两边的天柱穴都做。如果是高血压的患者，须在点摁半分钟后，大拇指由天柱穴处用力向下捊直大椎穴旁开1.5寸处，以泄掉头部过盛的阳气。

方法：点摁进去再向外推，患者会有头顶有胀、麻、很痛的感觉，经二、三分钟的治疗后，高低压各降20汞柱；患者本人感觉人整个轻松多了，头也不重了。

平时保健做一次就够了。如果头痛、头晕按这个穴位止痛效果也不错。