1、位置

气海俞穴，位于人体腰部，当第3腰椎棘突下，旁开1.5寸。

2、穴位解剖

在腰背筋膜，最长肌和髂肋肌之间；有第二 腰动、静脉后支；布有第二腰神经后支的外侧支，深层为第一腰丛。

3、穴名释义

气海为脐下纳气之处，上合于肺，与后天呼吸之气，息息相关.本穴与任脉之气海穴相应，而为之俞，俗称男子以气为主，因男子以腹呼吸，以气海主持纳也故名之为百气转输之处，有培元补肾之功。

4、功效

培元益气，强壮腰膝。

5、主治

腰背酸痛、下肢痿痹、月经不调、痛经、崩漏、痔漏。

6、穴位配伍

① 配气海、血海、关元、三阴交，针刺泻法，活血止痛，治疗瘀阻胞宫之月经不调、痛经等。

② 配次髎、血海、承山、二白，针刺平补平泻法，理气活血化瘀，治疗大肠瘀滞之痔漏。

③ 配肾俞、大肠俞、委中、阳陵泉、阿是穴，针刺平补平泻法，舒筋活络、活血止痛，治疗瘀血腰痛，腿膝不利等。

7、疗法

① 疗法原则：寒则先泻后补或补之灸之，热则泻之。

② 按摩手法：双手轻握拳，叩击气海俞穴。按摩、轻捶此穴可益气补血。

③ 针刺方法：气海俞穴，直刺0.5-1寸。

④ 艾灸方法：艾炷灸5-10壮；或艾条灸10-20分钟。