1、位置

白环俞穴，位于骶部，当骶正中嵴旁1.5寸，平第4骶后孔。

2、穴位解剖

穴下为皮肤、皮下组织、臀大肌、骶结节韧带。皮厚，由第三骶神经后支的外侧支分布，皮下筋膜发达，富有纤维束和脂肪，尤以臀部后下方更为坚硬而致密，形成脂肪垫。臀下动、静脉和神经出骨盆点，投影在髂后上棘至坐骨结节连线的中点上。

3、穴名解说

白环俞穴，经穴名。出《针灸甲乙经》。属足太阳膀胱经。别名：腰俞。玉环俞、玉房俞。
穴位含义，臀部深层部位的气化之气由此外输膀胱经。
（1）白环俞

白，肺之色也，气也。环，古指环状且中间有孔的玉器，此指穴内气血为肺金之性的凉湿之气。俞，输也。白环俞名意指臀部肌肉层中的气化之气由本穴外输膀胱经。

（2）腰俞

腰，肾之府也，此指穴内气血有寒冷之性。俞，输也。腰俞名意指穴内气血来自腰臀肌肉层中的气化之气。本穴物质为来自腰臀部位的肌肉层中的气化之气，其性寒湿，表现出肾气的润下特征，故名腰俞。

4、功效

调理经带、益肾固精。

5、主治

遗精，疝气，白带，血崩，月经不调，大小便不利；腰髋痛、腰骶痛、坐骨神经痛，子宫内膜炎，肛门诸肌痉挛，小儿麻痹后遗症，下肢瘫痪，尿潴留等。

6、穴位配伍

① 配三阴交、阴陵泉，针刺泻法，清热利湿、活血止痛，治疗湿热下注之赤白带下、痛经及月经不调等。

② 配承山、二白，针刺泻法，清利湿热、活血消肿，治疗大肠湿热之痔疾、肛裂、便秘等.

③ 本穴温补肾气、调理经带、固精止遗.配关元、肾俞、次髎、带脉，针刺补法，治疗肾虚带下。

④ 配关元、三阴交、肾俞、太溪，针刺补法，治疗肾虚月经不调。

⑤ 配命门、腰阳关、委中、阳陵泉、环跳、承山、太溪，针刺平补平泻法，祛风湿、强筋骨、健腰脊，治疗经脉痹阻之腰脊痛、腰腿痛、下肢痿痹等。

7、疗法

① 疗法原则：寒则点刺出血或先泻后补或补之灸之，热则泻针出气或水针。

② 针刺方法：白环俞穴，直刺0.8-1寸，局部酸胀，有麻电感向臀部放散。

③ 艾灸方法：白环俞穴，艾炷灸或温针灸5～7壮，艾条温灸10～15分钟。