1、位置

乳中穴位于人体的胸部，当第4肋间隙，乳头中央，距前正中线4寸。

2、解剖

在第四肋间隙，有胸大肌、胸小肌，深层为第四肋间内、外肌；有肋间动脉，胸外侧动、静脉分支；布有胸前神经分支。

3、穴名释义

乳，指乳房，中的意思是正。“首”，头也。“当”，正对也。“乳中”、“乳首”、“当乳”名意皆指本穴为乳头标志，无它意。

4、功效

调气醒神、明目通窍。

5、主治

能预防及改善母乳不畅，促进消化，治咳嗽、哮喘、咽喉肿痛、颈部肿大、锁骨上窝痛、乳汁分泌不足、目瘤、癫痫、产后出血、月经不调、性冷淡等。

6、穴位配伍

① 癫痫配伍穴位：足通谷穴、太冲穴、丝竹空穴、乳中穴。

② 性冷淡配伍穴位：乳中穴、会阴穴、会阳穴、京门穴。

③ 产后出血配伍穴位：乳中穴、会阴穴。

7、按摩手法

① 特效按摩：每天用大拇指和食指捏按乳头，每次1~3分钟，可以治疗乳痈、并可助乳房健美。

② 按摩疗法：用大拇指指腹点按乳中穴1~3分钟，长期点按，可以治气闷、乳腺疾病等