头维穴是足阳明胃经在头角部的腧穴，是人体足阳明胃经、足少阳胆经与阳维脉三条经脉之交会穴。维，指维护之意。头维的意思就是指本穴可维护头部的健康！足阳明脉气行于人身体的胸腹头面，维络于前，所以中医有“二阳为维”之称。头维穴为阳明脉气所发，在头部额角入发际处，故名头维。取穴时先取头临泣，并以此为基点，向外量取头临泣至神庭间的距离，入前发际0.5寸处，或入前发际0.5寸的水平线与鬓发前缘的垂线交点处取该穴。

一、按揉头维，治疗头晕头痛

头痛、头晕是日常生活当中比较常见的疾病。症状表现较轻者往往不能引起人们足够的重视，但是时间久了，症状就会持续加重。

头痛、头晕第一次发生时，往往是急性的，但是如果在急性发作时没有能够及时有效地治疗，就有可能演变成慢性的头痛、头晕。很多就医的患者，都是经过较长一段时间的积累后，实在忍受不住才去医院就诊。这是一个错误的方式，当我们平常感到头部不舒服的时候，就应当赶紧取头维穴按揉几下，大多都能起到良好的效果。头维穴，可以维护头部诸经脉的正常功能，是治疗头痛、头晕非常有用的穴位。

二、祛风通络防面瘫

头维穴具有法风通络的功效，经常用于治疗眼险润动、面瘫等疾病。

三、按揉头维，清头明目

头维穴位居额角，是足少阳、阳明及阳维三条经脉的交会穴，刺激头维穴具有疏散风热、清头明目、通络止痛的效用，可以用于治疗头痛、目痛、目眩、迎风流泪等病症。

四、功效指压

按摩头维穴时取正坐位，双手举起，指尖向上，掌心向内，用中指或者食指的指腹点揉两侧头维穴。点揉时指腹要紧贴皮肤，不能摩擦头皮和头发，力度要均匀、柔和，不可用力过猛。每天尽量做到早晚各一次，每次3-5分钟，一般双侧头维穴可同时进行点揉。