1、位置

犊鼻穴位于屈膝，在膝部髌骨和髌韧带外侧的凹陷中。

2、穴位解剖

在髌韧带外缘；有膝关穴节动、静脉网；布有腓肠外侧皮神经及腓总神经关节支。

3、穴名释义

足阳明胃经属土，以其牛为坤为地，穴当膝髌骨旁，是处形同牛鼻。《医宗金鉴》：“此处陷中两旁有空，状如牛鼻。”因名犊鼻。

4、功效

消肿止痛、舒筋活络。

5、主治

腿膝疼、膝关节炎、下肢麻痹、脚气、水肿、膝脚无力，不能久站、大便失禁、腹胀、便秘。

6、穴位配伍

① 配梁丘、阳陵泉、内膝眼、膝阳关、委中，针刺平补平泻法，通络止痛，治疗经脉痹阻之膝关节疼痛、肿胀、屈伸不利等。

② 配足三里、阴陵泉、三阴交、八风，针刺泻法，除湿通络，治疗湿邪下注之脚气。

7、疗法

① 治法原则：寒则泻之，热则补之。

② 特效按摩：揉按犊鼻穴5分，可减轻剧烈运动造成的膝关节疼痛。长期坚持用中指指腹按摩犊鼻穴，每次1~3分钟，可以改善膝部疼痛、酸软等症。

③ 按摩手法：用手掌小鱼际敲击2~3分钟，长期敲击，可改善下肢麻痹、屈伸不利。

④ 艾灸疗法：用艾条回旋灸治5~10分钟，一天一次，可以治疗屈伸不利、脚气。

⑤ 刮痧疗法：用角刮法刮拭犊鼻穴，以出痧为度，隔天一次，可以治疗膝盖痛、下肢麻痹。