在我们日常生活中很多的人都不知道自己身体的穴位是有着什么用处，也不了解我们自身的穴位，很多地方的穴位疼是跟我们人体息息相关的，长期按摩天冲穴可以治疗头痛等等的好处，这些都是我们大多数的人不知道的，而且一部分的人会天冲穴疼痛，那么我们就来说说天冲穴疼是什么原因。

一、疲劳过度

在我们现代社会有很多的白领、老板都不注重自己的身体，总是拼命的工作却毫不关心自己的身体，赚了那么多钱到头来自身得了一身的病却浑然不知，赚了钱自己累垮了还不得交钱给医生看病。我们一定要注意疲劳过度是会引起天冲穴疼的，一定要适量的工作，在人体本身接受得了的情况下进行工作，不要动不动就是加班，一定要劳逸结合。

二、睡眠不足

当然除了上诉说的疲劳过度会引起天冲穴的原因当然还有睡眠不足会引起天冲穴疼，现在的睡眠不足人群可是多的很，学生打游戏通宵不睡觉，年轻人工作通宵不睡觉，甚至有的是想事情想多了导致睡眠不足。睡眠不足是会引起天冲穴疼痛的，我们一定要格外注意自己的睡眠情况和睡眠质量。

三、颈椎病

还有一种是我们的颈椎病会引起天冲穴疼疼痛，在我们发现自己患有颈椎病的时候就一定需要去医院查看问题原因并及时进行治疗，人身体得了病搁置总归是不好的，我们人体的病几乎都是环环相扣的，这个病你以为是小事不去治疗就会引起别的病症同时发生。

上诉三种情况都是引起天冲穴疼的重要原因，其实我们在没有得天冲穴疼的时候就需要学会预防，疲劳过度和睡眠不足我们人本身就是可以控制的，你想睡觉就睡觉想工作就工作，不要为了钱把自己身体累垮了。天冲穴疼痛我们可以通过按摩和针灸的办法来缓解疼痛。