1、位置

肩井穴位于肩上，前直乳中，当大椎穴与肩峰端连线的中点，即乳头正上方与肩线交接处。

2、穴位解剖

有斜方肌，深层为肩胛提肌与冈上肌；有颈横动、静脉分支；布有腋神经分支，深层上方为桡神经。

3、穴名解说

肩井穴，经穴名。出《针灸甲乙经》。属足少阳胆经。手足少阳、阳维之会。别名：肩解穴，膊井穴。穴位含义：胆经的地部水液由此流入地之地部。
（1）肩井穴

肩，穴在肩部也。井，地部孔隙也。肩井穴名意指胆经的地部水液由此流入地之地部。本穴物质为胆经上部经脉下行而至的地部经水，至本穴后，经水由本穴的地部孔隙流入地之地部，故名肩井穴。

（2）肩解穴

肩，指穴在肩部。解，散也。肩解名意指胆经的地部经水在此散解分流。本穴物质为胆经上部经脉下行而至的地部经水，至本穴后，经水一是循本穴的地部孔隙流入地之地部，二是未能流入地之地部的经水循地之表部溢流胆经之外，经水在此如同散解一般，故名肩解。
（3）膊井穴

膊，膀子，大肉块之意。井，地部孔隙也。膊井名意指胆经下行至此的经水一部分渗入脾土肌肉之中。本穴位于肩上肌肉丰满之处，为人体局部重力场的最高点，脾土中的水湿容易渗流外出，穴内的肌肉层中水湿因而稀少，由胆经上部经脉下行至此的地部经水也就不断地渗入其中，故名膊井。

（4）手少阳阳维之会

本穴气血为地部经水，气血主要集中在地之表部，天部层次气血因而处于空虚之状，阳维脉的气血及手少阳经天髎穴吸热上行的气血因此汇入穴内，故本穴为手少阳阳维之会。

4、功效

通络止痛、活血利气。

5、主治病证

肢体病症落枕，颈项强痛，肩背疼痛，手臂不举；妇产科病症难产，胞衣不下，堕胎后手足厥冷，乳痛，乳汁不下；其他病症高血压病，瘰疬，咳逆短气，癔病性瘫痪。

6、穴位配伍

配天宗、肩髃或配风池、条口治肩背痛，手臂不举；配风池、中渚治颈项强痛；配乳根、足三里或膻中、少泽治乳汁不下，乳痛；配大迎、曲池治瘰疬配风池、百会、人中、内关治中风气塞、痰涎上涌、不语。

7、疗法

（1）治法原则：寒则通之或先泻后补或灸之，热则泻针出气或水针。
（2）按摩手法：按摩肩井穴位的按摩力度不要过重、过久，尤其有血压高或心脑血管疾病的人不可久按重按。

（3）温灸方法：滴大林经络通穴位按摩油，持扶阳罐温灸该穴位，时间为三至五分钟，让罐体的红外线及磁场刺激该穴位，可预治肩酸痛、头酸痛、肩部僵硬、落枕等肩部疾病。

（4）温刮方法：滴大林经络通穴位按摩油，持扶阳罐温刮足少阳胆经(肩部)，进行无痛刮痧，将该部位的寒气、湿气排出体外，1周2次，每次1—5分钟左右。