1、位置

中封穴位于足内踝前一寸(人体的足背侧，在足内踝前，商丘穴与解溪穴连线之间，胫骨前肌腱的内侧凹陷处)。

2、穴位解剖

在胫骨前肌腱的内侧；有足背静脉网；布有足背侧皮神经的分支及隐神经。

3、穴名解说

中封穴，经穴名。出《灵枢。本输》。属足厥阴肝经。肝经经穴，属金。别名：悬泉穴。穴位含义：肝经风气在此势弱缓行并化为凉性水气。
（1）中封穴

“中”，正中也。“封”，封堵也。该穴名意指肝经风气在此势弱缓行并化为凉性水气。本穴物质为太冲穴传来的急劲风气，由于本穴位处足背之转折处，急劲风气行至本穴后因经脉通道的弯曲而受挫，急行的风气变得缓行势弱，如被封堵一般，故名“中封穴”。
（2）悬泉穴

“悬”，吊挂之意。“泉”，指穴内气血如泉水流淌般源源不断。悬泉名意指肝经水湿之气在此源源不断地流行而过。理同中封名解。
（3）肝经经

经，经过也，动而不居也。本穴为肝经风气经过之处，气血的运行为动而不居，故为肝经经穴。
（4）本穴属金

属金，指本穴气血运行变化表现出的五行属性。本穴物质为太冲穴传来的强劲者风气，至本穴后风和势缓并化为凉性水湿之气，气血特征与肺金之气同，故其属金。

4、功效

清泄肝胆，通利下焦，舒筋通络。

5、主治

疝气、少腹痛、阴痛、淋证、小便不利、遗精、黄疸、胸胁胀痛、内踝肿痛、足冷。

6、配伍应用

疝气、阴痛配归来、大敦穴；少腹痛配五枢、曲泉穴；淋证、小便不利配中极、膀胱俞、三阴交穴；遗精配肾俞、关元穴；胸胁胀痛配支沟、期门穴；内踝肿痛配照海、太溪穴；足冷配太溪、涌泉穴。

7、疗法

（1）疗法原则：寒则补之灸之，热则泻针出气。

（2）针灸疗法：直刺中封穴0.5—0.8寸，局部酸胀，可向足背部放散。

（3）艾灸疗法：艾炷灸或温针灸中封穴3—5壮，艾条灸中封穴5—10分钟。

（4）按摩手法：:用左手拇指按压右足中封穴(内踝前1寸)，左揉20次，右揉20次；然后用右手按压左足中封穴，手法同前。