1、位置

在大腿内侧，当气冲直下3寸，大腿根部，耻骨结节的下方，长收肌的外缘。

2、穴位解剖

穴下为皮肤、皮下组织、长收肌、短收肌。皮肤由髂腹股沟神经和生殖股神经的股支分布。大腿深筋膜又称阔膜，是全身最厚而坚韧的筋膜，但在大腿 的前内侧比较薄弱，形成隐藏静脉裂孔或称卵圆窝。该部深筋膜有大隐静脉穿过。在窝的外侧缘和下缘形成镰刀形的镰状缘。覆盖该窝的深筋，由于血管神经的穿过 呈筛状，称为筛状筋膜，其深面由内向外排列有股表脉、股动脉和股神经。

3、穴名释义

足，指穴在足部。五里，指本穴气血的作用范围如五里广。本穴物质为阴廉穴传来的冷降水湿及水湿风气中的脾土尘埃，至本穴后由天部归降地部，覆盖的范围如五里广，故名之。

4、功效

固化脾土，除湿降浊。

5、主治

小腹痛，小便不通，阴挺，睾丸肿痛，嗜卧，瘰疬，阴囊湿疹，尿潴留，遗尿，股内侧痛，，倦怠，胸闷气短。

6、配伍功效

① 足五里穴配三阳络穴、天井穴、历兑、三间穴：治嗜卧欲动摇。

② 足五里穴配血海、三阴交、风市：有养血祛风的作用，主治阴囊湿疹。

③ 足五里穴配气海，太冲：有舒肝理气止痛的作用，主治睾丸肿痛。

④ 足五里穴配中极、阴陵泉：有清热利湿的作用，主治尿潴留。

7、疗法

① 原则：寒则先泻后补或点刺出血或灸，热则水针或泻针出气。

② 刺灸方法：刺法，直刺0.5—0.8寸，局部酸胀，可扩散至大腿前侧面。应注意避开股动、静脉、血管。

③ 艾灸方法：艾炷灸或温针灸3—5壮，艾条灸5—10分钟。