1、位置

肓俞穴位于人体的腹中部，当脐中旁开0.5寸。

2、穴位解剖

在腹内、外斜肌腱膜，腹横肌腱膜及腹直肌中；有腹壁下动、静脉肌支；布有第十肋间神经。

3、穴名释义

“肓”，心下膈膜也，此指穴内物质为膏脂之类。“俞”，输也。该穴名意指胞宫中的膏脂之物由此外输体表。本穴物质为来自胞宫中的膏脂之物，膏脂之物由本穴的地部孔隙外输体表，故而得名。

4、功效

通便止泻、理气止痛。

5、主治

腹胀腹痛、呕吐、泄泻、便秘、痢疾、膀胱炎、尿道炎、疝气、小便淋沥、月经不调、腰脊痛等。

6、配伍功效

① 肓俞穴配中脘穴、天枢穴、足三里穴、内庭穴：缓解治疗胃痛、腹痛、疝痛、排尿、尿道涩痛等症。

② 肓俞穴配天枢穴、大肠俞穴、足三里穴：缓解治疗便秘、泄泻、痢疾。

7、疗法

① 治法原则：寒则补之灸之，热则深刺而泻。

② 艾灸疗法：用艾条温和灸肓俞穴5—20分钟，每日一次，可改善疝气、月经不调等疾病。

③ 刮痧疗法：用角刮法从上而下刮拭肓俞穴，每次3分钟，每天一次，可以治绕脐痛、呕吐。

④ 针灸疗法：直刺肓俞穴0.8—1.2寸。

⑤ 按摩手法：用大拇指按揉肓俞穴100—200次，每天坚持，能够治便秘、腹痛。