“风”的含义是指穴位中的气血呈风气，“府”的含义是府宅，“风府”的含义是指这个穴位是天部风气的重要的发源地。风邪与人的体表最易接触，最易侵犯人体，如头疼、伤风感冒、支气管炎、肺炎都是可由风邪引起。

《甲乙经》中说风府穴是“督脉、阳维之会”；《资生》里说:“风府者，伤寒所自起，壮人以毛褻之，南人怯弱者，亦以帛护其项。”这个穴位所接纳的是哑门穴传来的天部阳气，到达这里后散热吸湿，同时化为横行于天部的风气，因为这里是天部风气的重要的发源地，所以被称为“风府”。 这个穴位又被称为“舌本穴”、“电穴”。风府穴最容易招致风邪，但治疗和风有关的疾病，也是首选此穴。

古人很早以前就意识到，不能让后脑勺对着风口直吹。不光是睡觉的时候不能对着窗户，现在许多单位、家里几乎都有空调，如果空调正好对着脑后吹的话，一定要想办法把风吹的方向调整一下，或者可以在自己的背后肩颈的部位上搭上一条围巾。还有，平时洗完头，一定要用吹风机将头发吹干再睡觉，否则会使湿气进入头部，而且这些湿气对头部的影响是很难消除的。

所以我们平时要往重风府穴的保暖，尤其是在秋冬季节这种“虚邪贼风”正盛的时候。风府穴对外感风寒引起的头痛、头重等，以及高血压引起的头痛、眩晕，颈椎病引起的颈部神经、肌肉玲痛等都有作用。由于本穴是督脉穴位，与人的脑相联通，也可以治中风、癫病等神志病。 如果你有颈椎病或高血压，或者低头工作太久颈部酸痛。头晕眼花，或者不明缘由地突然头痛，试试点接风府或胆经的风池穴，或者沿前额的神庭、头顶的百会穴、风府穴按揉，瞬间就能轻松许多。

按摩风府穴穴时，可以低下头，用右手的拇指按摩穴位，其余四指在头的上部固定住。这样大拇指比较容易使力，按摩时可稍微用点劲，每次按摩30～50次，就可以很好地缓解头痛症状。用西医的说法，就是按摩风府穴，可以改善头部的血液循环，也就是大脑的血氧供应，所以按摩完之后人就会觉得头脑特别清醒，不再晕晕沉沉的。