1、位置

上脘穴位于人体的上腹部，前正中线上，当脐中上5寸。

2、穴名释义

“上”，上部也。“脘”，空腔也。该穴名意指胸腹上部的地部经水在此聚集。本穴物质为胸腹上部下行而至的地部经水，聚集本穴后再循任脉下行，经水由此进入任脉的巨空腔，故名之。

3、功效

和胃健脾、降逆利水。

4、主治

胃脘疼痛、反胃、胃胀、打嗝、消化不良、腹胀、呕吐、黄疸、泄利、虚劳吐血、咳嗽痰多。

5、解剖

在腹白线上，深部为肝下缘及胃幽门穴部；有腹壁上动、静脉分支；布有第七肋间神经前皮支的内侧支。

6、穴位配伍

上脘穴配丰隆穴治纳呆；配天枢穴、中脘穴治嗳气吞酸、腹胀、肠鸣、泄泻‘’配内关、足三里治胃痛、呕吐；配天枢，有和胃降逆，化湿去秽的作用，主治霍乱吐泻；配气海，有益气摄血的作用，主治便血，呕血，脘腹胀痛；配足三里，有调和胃气，升提脾气，去湿化浊的作用，主治胃痛，泄泻，黄疸，四肢无力；配胃俞，属俞募配穴法，有调中和胃，宽中利气的作用，主治胃脘胀满，食欲不振，呕吐呃逆。

7、疗法

① 原则：寒则补之留针或多灸，热则泻针出气或水针。

② 刺灸方法：直刺1—1.5寸。

③ 艾灸疗法：可灸，艾炷灸上脘穴5—7壮;或艾条灸上脘穴10—20分钟。

④ 按摩手法：将食指和中指并拢，按照顺时针方向按揉上脘穴3分钟，就可以达到刺激穴位的目的。