1、位置

二白穴属于经外奇穴，二白穴的准确位置位于前臂掌侧，腕横纹上4寸，桡侧腕屈肌腱的两侧，一侧有2穴。

2、穴名释义

白，白肉，指桡侧腕屈肌腱，两穴分别居其两旁，故名二白。

3、解剖

在指浅屈肌；有桡动、静脉和骨间掌侧动、静脉；布有前臂内侧皮神经，前臂外侧皮神经，正中神经和桡神经。

4、功效

调和气血、缓急止痛。

5、配伍功效

二白穴配百会、志室、长强：主治脱肛久痔；二白穴配次谬、长强、会阳、承山，主治痔疮。

6、疗法

① 艾灸

用艾条温和灸治二白穴10—15分钟，一天一次，可以缓解治疗脱肛、里急后重等。

② 刮痧

用面刮法刮拭二白穴，以出痧为度，隔天一次，可以缓解治疗痔疮、脱肛、肛裂出血等。

③ 按摩

用大拇指指腹揉按二白穴2—3分钟，一天一次，可以治疗前臂痛、胸胁痛等。