1、位置

百虫窝穴属经外奇穴，位于大腿内侧，髌骨的内侧端上3寸，（正好在脾经的路线上，髌骨的内上缘向上，直上大约有两指宽的），即脾经血海穴上1寸，正坐屈膝或仰卧取之。

2、穴名释义

本穴常用治蚁走虫爬之痒症,故名百虫窝。

3、解剖

在股内侧肌中;有股动、静脉;布有股神经前皮支,深层有股神经肌支。

4、作用

① 缓解蚊虫叮咬引起的皮肤红痒；
② 血虚热、实热引起的皮肤瘙痒症；
③ 治疗荨麻疹引起的瘙痒；
④ 风湿痒疹，阴囊湿疹，下部生疮，下肢痿痹，蛔虫病，膝关节病，肾脏风疮，产后风。具有祛风、驱虫、止痒的功效。

5、疗法

① 针灸

直刺0.8~1.2寸，或向膝盖方向斜刺1.5~2.5寸；可灸。
② 按摩

用大拇指指腹按揉200~300次，长期按摩，可以缓解治疗膝关节病、下肢痿痹。
③ 艾灸

用艾条温和灸治百虫窝穴10~15分钟，一天一次，可以缓解治疗皮肤疾病、蛔虫病等。
④ 拔罐

用气罐留罐10~15分钟，隔天一次，可以缓解治疗膝关节病、皮肤病等。
⑤ 刮痧

用面刮法刮拭百虫窝穴，以出痧为度，隔天一次，可以缓解治疗荨麻疹，风疹等。