1、位置

翳明穴的准确位置位于项部，翳风穴后1寸处。

2、名词解释

翳明穴属于经外奇穴。“翳”，羽扇，指双耳。“明”，明亮，指的是眼睛。本穴位于耳后，主治目疾，故名“翳明”。

3、功效

明目聪耳、宁心安神。

4、主治病症

头痛，眩晕，目疾，耳鸣，失眠。近视，远视，雀目，青盲，早期白内障。

5、配伍功效

翳明穴配球后穴、睛明穴：缓解治疗早期白内障；

翳明穴配印堂、内关、三阴交：主治失眠；

翳明穴配风池、上睛明、球后：主治视神经萎缩。

6、疗法

① 艾灸方法

用艾条温和灸翳明穴10—15分钟，一天一次，可以缓解治疗头痛、耳鸣、失眠、近视、远视等病症。

② 刮痧方法

用刮痧板角部刮拭翳明穴1—2分钟，一天一次，可以治疗青光眼、白内障、雀目等病症。

③按摩手法

将食指、中指并拢，用两指指尖点揉翳明穴100次，具有明目安神的功效，每天坚持按揉可以预防治疗眼部疾患。