肘尖穴是人体的经外奇穴，出自于孙思邈所著的《备急千金要方》。中医认为经常刺激肘尖穴，可以增强手臂关节的灵活性，同时对于治疗颈部淋巴结核、疔痈疮疡等病症，效果十分显著。

一、缓解颈淋巴结结核

肘尖穴配合曲池穴、臂臑穴，治疗颈淋巴结结核的效果更佳。

肘尖穴在人体的肘后部，肘关节的最尖端处。刺激主角可以采用按揉的方式，屈肘，用食指或中指的指腹对肘尖穴进行旋转按揉，按揉时力度可稍重，每次按揉1-3分钟即可，每天可进行数次。

刺激肘尖穴也可以采用艾灸的方法，将艾条点燃对准肘尖穴艾灸5-10分钟即可，也可采用艾炷灸，每次7-15壮。

二、散结化瘀，清热解毒

“肘”，指肘关节；“尖”，尖端。肘尖穴位于尺骨鹰嘴的尖端，故名“肘尖”。标准取穴，正坐屈肘约90度，在肘后部，当尺骨鹰嘴的尖端。日常不健康生活方式，天长日久会积累成疾患，肘尖穴能够调理痈疽、疔疮等。治疗时将食指中指并拢，每天用两指指腹揉按肘尖穴5分钟。

三、艾灸肘尖穴

 治疗每天用艾条灸肘尖穴，各15分钟。

 《千金要方》记载，肠痈，屈两肘，正灸肘头锐骨各百壮，会排出脓血，立即痊愈，并且打破不能久灸的规矩。《奇效良方》记载，肘尖两穴，在手肘骨上，屈肘得之。治瘰疬，可灸七壮。肘尖穴皮薄骨尖，一般不宜久灸，然而，古人经验表明肠道疾患要艾灸百壮。