1、位置

髋骨穴属于经外奇穴，髋骨穴的准确位置位于大腿，梁丘穴两旁各1.5寸，一侧两穴。

2、别名

体骨(《奇效良方》)。

3、解剖位置

在股直肌腱的内，外侧中。

外侧穴∶在股外侧肌中，有旋股外侧动脉降支；布有股神经外侧皮支。

内侧穴∶在股内侧肌中，有股神经的前皮支，股神经肌支。

4、作用

袪风除湿，舒筋活络。
5、主治疾病

膝关节红肿疼痛、历节风痛、鹤膝风、下肢萎弱无力、瘫痪、脚气等下肢疾患。

6、疗法

i) 按摩

将大拇指指尖按揉髋骨穴100~200次，长期坚持按摩，可以防治中风偏瘫等。
ii) 艾灸

用艾条温和灸治髋骨穴5~10分钟，一天一次，可以缓解治疗膝关节疼痛等
iii) 拔罐

用气罐留罐10~15分钟，隔天一次，可以缓解治疗膝关节痛、手足逆冷等。

iv) 刮痧

用面刮法刮拭髋骨穴1~2分钟，一天一次，可以缓解治疗腿疼痛无力、膝部红肿等。

7、文献摘录

《扁鹊神应针灸玉龙经》∶髋骨，膝盖上一寸，梁丘穴两旁各五寸。

《医经小学》∶髋骨四穴梁丘旁，各开寸半治腿痛。

《针灸大成》∶髋骨四穴，在梁丘两旁，各开一寸五分，两足共四穴。治腿痛。灸七壮。

《类经图翼》∶髋骨，在膝盖上，梁丘旁外开一寸。主治两脚膝红肿痛，寒湿走注，白虎历节风痛，腿丫风痛举动不得。