眼睛进脏东西是很常见的事情，想必很多人在眼睛一进东西的时候第一反应就是揉眼睛，或者是让人吹，但其实这俩都是错误的，眼睛里进了东西，最忌讳的就是揉和吹。

——揉眼睛等于把异物按进角膜里

角膜是眼睛最表面那层透明膜，上面布满了神经末梢，是全身最敏感的地方之一。一粒沙子落在角膜上已经很疼了，你一揉，沙子像砂纸一样在角膜上来回刮，容易刮出一道道划痕。角膜上皮被刮伤了，本来异物取出来就没事了，现在多了好几道伤口，疼得更厉害，还容易感染。

——让人吹气更不靠谱

嘴里的气流吹到眼睛上，能把异物吹出来多少？几乎没有。倒是嘴里的细菌、食物残渣、口水沫子全喷到你眼睛里了。本来只是进粒沙子，现在附赠一堆细菌。

正确的第一步：先分清异物在哪儿

闭上眼睛，轻轻转动眼球，感觉一下“扎”的地方在哪，如果是眨眼的时候感觉有个硬东西在眼皮内侧蹭来蹭去，多半在眼皮里，但如果是睁着眼睛不动也感觉有个东西扎着固定的一个点，多半已经黏在角膜上了。在眼皮里的好办，黏在角膜上的麻烦一点。

· 异物在眼皮里：翻眼皮+棉签

洗干净手。对着镜子，或者让别人帮忙。轻轻向下拉下眼皮，看看下眼睑内侧，没看到就翻上眼皮，用食指和拇指捏住上眼皮的睫毛，轻轻向下拉，用一根棉签轻轻压住上眼皮外侧，以棉签为支点，把上眼皮往上翻，翻过来之后用干净的棉签蘸生理盐水或者凉白开，轻轻把异物沾出来。没有棉签的话用干净手帕的角也行。不要干擦，蘸湿了再沾。取出来之后，滴两滴人工泪液或者眼药水冲洗一下。

· 异物在角膜上：别自己弄，用眼药水冲

异物黏在黑眼珠上不要用棉签去沾，棉签比沙子粗多了，一碰就是一道划痕。最好的办法是用大量眼药水或者生理盐水冲洗。

正确做法：头歪向进异物的一侧，让那只眼睛在下面。用眼药水瓶口悬在眼睛上方，不要碰到眼球，挤出一大股水，让水从内眼角流向外眼角。连续冲十几滴，直到感觉异物被冲出来。

没有眼药水怎么办？用干净的水杯装满凉白开，把眼睛凑进去，在水里眨眼。或者在洗面池里放满水，把脸埋进去眨眼。水要干净，不要用自来水直接冲，自来水里有氯气，会刺激眼睛。

——铁屑、玻璃渣、不明化学品：直接去医院

打磨金属的时候铁屑崩进眼睛，不要自己冲，铁屑可能已经嵌入角膜了，冲不出来，可以盖上一块干净的纱布或者眼罩，轻轻遮住受伤的眼睛，闭上另一只眼减少眼球转动，马上去眼科急诊。化学液体溅进眼睛，先用大量清水冲至少十五分钟，不要停，冲完马上去医院。