《养生四要》，又名《万氏家传养生四要》，是明代万全（密斋）所著的养生著作，共5卷。 该书结合了作者广泛收集的前代长寿典籍和自身实践经验，提出了“寡欲”“慎动”“法时”“却疾”四要的养生方法。 万全在书中强调了房室生活的重要，主张适龄婚姻和节制情欲，对古代长寿医学理论有独到见解。